Fyzioterapia je odbor zdravotnej starostlivosti, ktorý sa zameriava na prevenciu, diagnostiku a liečbu pohybových porúch a dysfunkcií. Jednou z kľúčových foriem terapie je individuálne cvičenie s fyzioterapeutom, ktoré je špeciálne prispôsobené potrebám každého klienta. Táto forma liečby ponúka mnoho výhod a predstavuje účinný spôsob, ako zlepšiť pohybovú funkciu a celkovú životnú kvalitu každého jedného z vás.

Špecifikácia individuálneho cvičenia s fyzioterapeutom
Individuálne cvičenie s fyzioterapeutom sa líši od skupinových cvičení tým, že je úplne prispôsobené jednotlivcovi. My ako fyzioterapeuti si vypracujeme individuálny terapeutický plán na základe vyhodnotenia stavu klienta, jeho diagnózy a individuálnych cieľov. Cvičenia sú dôležité jednak pre posilnenie oslabených svalov, zväčšenia rozsahu pohybu v kĺboch, ale tiež na zlepšenie koordinácie, redukciu bolesti a zlepšenie celkovej pohybovej schopnosti klienta.

Prvý kontakt a vyšetrenie
Pri našom prvom kontakte sa navzájom predstavíme a klient nás oboznámi so svojimi zdravotnými problémami a cieľmi, ktoré chce dosiahnuť. Nasleduje dôkladné vyšetrenie, kde si zhodnotíme celkový stav pohybového aparátu, svalovú silu, flexibilitu a iné aspekty, ktoré sú dôležité pre určenie vhodnej terapie. Na základe týchto informácií si vytvoríme individuálny terapeutický plán.

Navrhnutie individuálneho terapeutického plánu
Terapeutický plán zahŕňa cvičenia, ktoré sú prispôsobené konkrétnym potrebám klienta. Cvičenia môžu zahŕňať rôzne formy, ako sú posilňovanie svalov, rozvoj flexibility, tréning rovnováhy, koordinácie, cvičenia na zlepšenie dýchania a ďalšie. Výber cvičení a ich pokrok sa mení v závislosti od klienta a jeho aktuálneho zdravotného stavu.

Realizácia cvičení a monitorovanie pokroku
Po návrhu terapeutického plánu nasleduje fáza realizácie cvičenia. Klienta si počas cvičení kontrolujeme, sledujeme jeho postoj a techniku vykonávania cvičení a poskytujeme spätnú väzbu na zlepšenie výkonu. Taktiež sledujeme pokrok klienta, prípadne modifikujeme plán cvičení na základe výsledkov.

Výhody individuálneho cvičenia s fyzioterapeutom

1. Prispôsobenie potrieb stavu klienta: Cvičenia sú úplne prispôsobené zdravotnému stavu a schopnostiam klienta.
2. Intenzívna starostlivosť: Fyzioterapeut je k dispozícii počas celej terapie, čo umožňuje individuálnu pozornosť a starostlivosť.
3. Maximalizácia efektivity: Cvičenia sú vypracované tak, aby maximalizovali dosiahnuté výsledky v krátkom čase.
   Bezpečnosť: Fyzioterapeut dohliada na správnu techniku cvičenia a minimalizuje riziko zranenia.
4. Motivácia a podpora: Fyzioterapeut je koučom a motivátorom, ktorý si udrží záujem a bude dodržiavať terapeutický plán.