Klasická masáž – má bohatú históriu, ktorá siaha do starovekých civilizácií ako Egypt, Čína a Grécko. Klasická masáž je sústava masážnych hmatov, ktoré sa vykonávajú na tele s liečebným alebo preventívnym cieľom. Táto terapeutická technika kombinuje rôzne pohyby a tlak na povrchu tela s cieľom uvoľniť napätie, zmierniť bolesť a zlepšiť celkový stav tela a mysle.

Reflexnú masáž – môžeme definovať ako liečebný zásah, ktorý ovplyvňuje chorobné procesy prostredníctvom nervovej  sústavy a reflexného oblúka. Týmto sa podráždia dané receptory, ktoré dostredivými vláknami prenášajú informáciu do mozgu. Mozog ich spracuje a informácie sa dostávajú pomocou odstredivých vlákien do podkožia, svalov, alebo orgánov.

Masáž lávovými kameňmi – je špeciálna forma terapeutickej masáže, ktorá kombinuje tradične masážne techniky s použitím hladkých a ohriatych lávových kameňov. Táto masáž je známa pre svoju schopnosť uvoľniť svalové napätie, zlepšiť prietok krvi a lymfatický obeh a prispieva k relaxácií a psychickému pohodliu klienta.

Manuálna lymfodrenáž – definujeme ju ako hmatovú techniku zameranú na lymfaticky systém. Hmaty su vykonávané na koži a v podkoží. Majú kruhový, špirálový charakter a pomalú frekvenciu. Cieľom tejto terapie je redukcia lymfedému, odtok lymfy z tkaniva bez posilnenia prítoku krvi, aktivácia lymfatických kolektorov a zvyšovanie resorpcie lymfy do krvi.

Mäkké techniky – sú liečebnou metódou rehabilitácie, ktorá sa používa na uvoľnenie mäkkých tkanív, ako sú koža, podkožie, fascie a svaly. Tieto techniky sa aplikujú v prípadoch, keď majú tkanivá zhoršenú pohyblivosť a sú vystavené zvýšenému napätiu. Mechanickým tlakom, ktorý sa vyvíja pri týchto technikách, dosahujeme zvýšené prekrvenie tkanív a ich relaxáciu.